산수유와 비타민 열매

 공원에 배드민턴을 치러갔다가 

 산수유 열매에 마음을 뺐겼네요 ㅎㅎ

산수유 열매의 효능을 찾아보니

이뇨작용, 혈압을 잠시 낮추는 작용,

단백질 소화를 돕는 작용,

항암작용, 억균작용, 줄어든 백혈구 수를 늘리는 작용과

약간 따뜻한 성질에 신맛을 갖고 있으며

간과 신장을 보호하고 몸을 단단하게 하고

산수유의 신맛은 근육의 수축력을 높여주고

방광의 조절능력을 향상시켜

어린아이들의 야뇨증을 다스리며,

노인들에게 많이 나타나는

요실금 증상에도 효능이 있다고 합니다.

그 외에도 좋은 효능이 많네요^^

                                               이 나무 열매는 처음본거라 일단 사진부터 찍었는데요

함께간 지인이 비타민 나무 열매라고 알려주시네요

비타민 나무 열매는 오늘 처음봤어요

이름에 걸맞게 효능을 찾아보니

다양한 종류의 비타민을 비롯한

각종 영양소가 듬뿍 들어있다고합니다. 

  

좋은 공기 마시며 배드민턴도 신나게 치고

예쁜 열매들 보며 오늘도 힐링 제대로 하고왔어요^^