오늘 점심은
바다내음 가득한 매생이 굴죽입니다.
굴은 바다의 우유 또는 바다의 인삼이라는
수식어가 붙을만큼
효능에 대해 두 말이 필요없는 음식입니다.
매생이는 철성분이 함유되어 빈혈 예방에 좋구요
매생이의 미끈거리는 성분인 알긴산은
변비와 심혈관질환 예방에 도움을 준다고하네요.
가격은 9천원이에요...
굴이 조금 들어있어서
살짝 아쉬웠지만
맛은 참 좋았어요^^
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